Guacamole

Guacamole

4.8 4.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
8 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Chilischote klein, getrocknet
    1
    1 Msp. Cayenne-Pfeffer, gemahlen
  • Avocados reif (ca. 550 g), geschält, in Stücken
    2 - 3
  • Tomaten halbiert, entkernt
    100 g
  • Zitronensaft
    1 EL
    1 EL Limettensaft
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 153 kcal / 642 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 1 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων