Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

4.1 343 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

24 Stück

Υλικά

Tortillateig

Wasser
500 g
Salz
1 ½ TL
Maismehl
200 g
Weizenmehl und etwas mehr zum Ausrollen
300 g
Backpulver
2 Pck.

Chilifüllung und Fertigstellung

Emmentaler in Stücken
150 g
Zwiebel (50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Chilischoten, getrocknet klein
1 - 2
rote Paprika in Stücken
200 g
Rinderhackfleisch
500 g
Öl und evtl. etwas mehr für die Pfanne
30 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Kidneybohnen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
1 Dose
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Tomatenmark
60 g
Eisbergsalat grob zerpflückt
6 Blätter

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 736 kJ / 176 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Feste feiern 109 Συνταγές
Γερμανία

Fit mit Thermomix® 34 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 Min

Amaranth-Brötchen

9 Std.

Kartoffelblumen

1 Std. 30 Min

Pfannkuchen am Spieß

1 Std. 15 Min

Parmesan-Shortbread mit Fenchel und Chili

1 Std. 25 Min

Garnelen in "Café de Paris"- Butter

3 Std.

Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

25 Min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 Min

Pochiertes Ei auf Eiweißbrot

30 Min

Aprikosen-Sanddorn-Fruchtschnitten

30 Min

Koffein-Energy-Balls

1 Std. 20 Min

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

15 Min

Εμφάνιση όλων