TM7 Demo (AU)

TM7 Demo (AU)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 pieces

Υλικά

Basic bread rolls
  • wheat grains
    100 g
  • water
    300 g
  • dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
    2 tsp
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • baker's flour
    400 - 420 g
  • sea salt
    1 tsp
  • mixed seeds (e.g. poppy seeds, sesame seeds), for sprinkling (optional)
  • water for brushing
Pizza Bianca
  • garlic cloves
    2
  • fresh rosemary (approx. 10 cm), leaves only
    3 sprigs
  • water
    220 g
  • raw sugar (optional)
    1 tsp
  • dried instant yeast
    2 tsp
  • baker's flour
    400 g
  • extra virgin olive oil plus extra to drizzle
    30 g
  • sea salt plus extra to sprinkle
    1 tsp
Mushroom risotto
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    40 g
  • eschalot or brown onion
    30 g
  • cold butter
    40 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • risotto rice (e.g. Arborio)
    320 g
  • dry white wine
    60 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 - 2 tbsp
  • fresh mushrooms cut into slices
    250 g
  • water
    720 g
"Marry me" chicken pasta
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • sun-dried tomato strips in oil, drained
    100 g
  • red capsicum cut into pieces
    180 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • skinless chicken thigh fillets or breast, cut into pieces (2-3 cm)
    500 g
  • pouring (whipping) cream
    250 g
  • water
    400 g
  • paprika
    ¾ tsp
  • dried Italian herbs
    1 tsp
  • Vegetable stock paste (see Tip)
    1 tbsp
  • small dried pasta
    300 g
  • fresh baby spinach leaves
    120 g
  • ground black pepper to serve
  • dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο) to serve
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, to garnish
    3 sprigs
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
  • cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)
    700 g
  • garlic clove
    1
  • fresh ginger
    10 - 15 g
  • fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)
    1 - 2
  • brown onion cut into wedges (3-4 cm)
    200 g
  • olive oil
    20 g
  • tandoori paste (see Tips)
    90 g
  • tomato paste
    30 g
  • water
    100 g
  • almond meal (see Tips)
    20 g
  • skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (approx. 3 cm)
    500 g
  • sea salt
    1 tsp
  • coconut cream
    90 g
  • fresh coriander leaves only, torn into pieces, to garnish
    6 sprigs

Διατροφή ανά 1 pieces

Νάτριο 3110.4 mg
Πρωτεΐνη 107.8 g
Θερμίδες 11061.2 kJ / 2643.7 kcal
Λιπαρά 97.2 g
Φυτικές ίνες 25.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 36.9 g
Υδατάνθρακες 337.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων