Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 17 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 porsiyon

Υλικά

  • kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    80 g
  • konserve nohut suyu süzülmüş
    150 g
  • yulaf ezmesi ince
    60 g
  • protein tozu vanilyalı
    80 g
  • süt
    120 g
  • bitter çikolata parçalara bölünmüş
    300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 104.1 mg
Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 1612.4 kJ / 385.4 kcal
Λιπαρά 22.3 g
Φυτικές ίνες 6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 30.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων