Συσκευές & Αξεσουάρ
Thực Đơn: Rau Củ Trộn, Mì Ý Nấm Cà Chua, Cơm Gà Sốt Ớt Chuông
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 khẩu phần
Υλικά
Nấu tầng
-
15 - 20 gam dầu ăn, lây thêm để rưới lêndầu ô liu lây thêm để rưới lên15 - 20 gam
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng) (προαιρετικό πεδίο)1
-
muối (điều chỉnh theo khẩu vị), lấy thêm để nêm nếm½ - 1 thìa cà phê
-
lá oregano khô1 thìa cà phê
-
thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu (προαιρετικό πεδίο)75 - 100 gam
-
nấm tươi cắt làm tư hoặc cắt lát80 gam
-
cà chua đóng hộp200 gam
-
nước700 gam
-
đùi gà, không da, không xương cắt miếng vuông (4-5 cm)300 gam
-
ớt bột paprika để nêm nếm
-
củ khoai tây cắt miếng vuông (2-3 cm)300 gam
-
rau củ các loại cắt nhỏ300 gam
-
gạo trắng hạt dài150 gam
-
mì pasta khô, để nấu mì spaghetti200 gam
Sốt ớt chuông với ớt bột
-
ớt chuông đỏ nướng50 gam
-
dầu ô liu nguyên chất10 gam
-
nước cam vắt25 gam
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn cắt miếng75 gam
-
ớt bột paprika½ thìa cà phê
-
lòng đỏ trứng gà2
-
muối1 - 2 nhúm
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Νάτριο
1650.9 mg
Πρωτεΐνη
51.8 g
Θερμίδες
6268 kJ /
1498 kcal
Λιπαρά
62.8 g
Φυτικές ίνες
14.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
26.5 g
Υδατάνθρακες
184.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThịt Đông
1ωρ. 45 λεπτ.
Sườn Xào Chua Ngọt Kiểu Hoa
45 λεπτ.
Demo_Nước Chanh Hồng
Καμία βαθμολογία
Tôm Hấp Bia
15 λεπτ.
Canh Măng Hầm Móng Giò
2ωρ.
Xôi Lá Dứa
2ωρ. 40 λεπτ.
Sườn Xào Chua Ngọt (kiểu Hoa)
45 λεπτ.
Bò Kho
1ωρ. 15 λεπτ.
Nước Tắc
5 λεπτ.
Gà Tây Sốt Tonnato Ăn Kèm Salad Khoai Tây
Καμία βαθμολογία
Thực Đơn: Mì Ý Sốt Hạt và Cuộn Thịt Nguội Rau Củ
Καμία βαθμολογία
Cá Hồi với Bông Cải Xanh và Sốt Mật Ong Mù Tạt
Καμία βαθμολογία