Koktajl owocowy

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
  • 300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
    300 g soku pomarańczowego, lub wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 41.4 mg
Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 340.2 kJ / 81.3 kcal
Λιπαρά 2.7 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Υδατάνθρακες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων