Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

18 bucăți

Υλικά

ceapă jumătăți
70 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)
2 linguri
nuci curățate, jumătăți
100 g
ouă mijlocii (53-63 g)
3
brânză feta bucăți
150 g
sos de soia
1 lingură
pesmet (vezi recomandare)
45 g
fulgi de ovăz
95 g
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)
500 g
ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de susan pentru presărare

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 740 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gustări pentru școală 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini calzone cu spanac

2ωρ. 35 λεπτ.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1ωρ. 15 λεπτ.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 λεπτ.

Biscuiți cu cremă de lămâie

1ωρ. 30 λεπτ.

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Καμία βαθμολογία

Inimi de foitaj cu zmeură

3ωρ. 30 λεπτ.

Smântână

Καμία βαθμολογία

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Coajă de pepene murată

Καμία βαθμολογία

Batoane cu zmeură

40 λεπτ.

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 λεπτ.

Covridog

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων