
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kichererbsencreme
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 45 λεπτ.
10 Portionen
Υλικά
-
Kichererbsen, getrocknet300 g
-
Wasser zum Einweichen
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Tahin30 g
-
Zitronensaft20 g
-
Rapsöl30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika3 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
139 kcal /
582 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Frisch gestrichen
24 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurrywurst-Sauce à la Sansibar
30 λεπτ.
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 λεπτ.
Möhrensauce
25 λεπτ.
Sandwich mit Ei-Käse-Salat
35 λεπτ.
Kürbis-Aprikosen-Chutney
1ωρ.
Hirseaufstrich mit Apfel
30 λεπτ.
Champignoncreme
10 λεπτ.
Cocktailsauce zu Krabben und Co.
5 λεπτ.
Forellenmousse
5 λεπτ.
Lachs-Ei-Aufstrich
30 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Obatzter mit Frühlingszwiebeln
5 λεπτ.