Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

3.8 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Staudensellerie in Stücken
50 g
Porree in Stücken
50 g
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
1
rote Linsen
200 g
Wasser
500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
¼ TL
Pfeffer
1 Prise
Kurkuma
½ TL
Curry
½ TL
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 120 kcal / 503 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frisch gestrichen 24 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1ωρ. 30 λεπτ.

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1ωρ. 30 λεπτ.

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

10 λεπτ.

Feigen-Chutney

Feigen-Chutney

40 λεπτ.

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

10 λεπτ.

Möhren-Tomaten-Sauce

Möhren-Tomaten-Sauce

25 λεπτ.

Scharfe Pflaumensauce

Scharfe Pflaumensauce

50 λεπτ.

Gorgonzola-Sauce

Gorgonzola-Sauce

20 λεπτ.

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

5 λεπτ.

Zucchini-Frischkäse-Sauce

Zucchini-Frischkäse-Sauce

30 λεπτ.

Zwetschgen-Chutney

Zwetschgen-Chutney

50 λεπτ.

Spinat-Pesto

Spinat-Pesto

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων