Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ui
    50 g
  • prei in ringetjes gesneden
    80 g
  • wortel in schijfjes gesneden
    50 g
  • knoflookteentjes
    3
  • rode paprika in stukken gesneden
    100 g
  • olijfolie
    40 g
  • gehakte tomaten, uit blik
    150 g
  • kalkoenborstfilet, zonder vel in stukken gesneden (4 cm)
    700 g
  • currypoeder
    1 tl
  • Provençaalse kruiden, gedroogd
    1 tl
  • witte wijn
    50 g
  • laurierblad, gedroogd
    1
  • water
    400 g
  • witte kortkorrelige rijst
    240 g
  • zout
    8 snuifjes

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 4 porties

Νάτριο 1681.7 mg
Πρωτεΐνη 174.8 g
Θερμίδες 10590 kJ / 2531.1 kcal
Λιπαρά 91.5 g
Φυτικές ίνες 9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 19.4 g
Υδατάνθρακες 229.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Comfort food 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kip garam masala

4.0(70)

50 Min

Kip katsu curry met rijst

4.5(14)

1 Std. 40 Min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

4.7(30)

1 Std. 15 Min

Kip met warme aardappelsalade

4.5(26)

55 Min

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Keine Bewertungen

Koreaanse Fried Chicken

4.6(7)

3 Std. 10 Min

Thaise pinda kip met kokosrijst

4.9(35)

1 Std.

Slowcooken kalfsstoofpot

4.3(3)

2 Std. 10 Min

Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip

Keine Bewertungen

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2(5)

40 Min

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

1.0(1)

40 Min

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων