Nourishing Snow Pear Dessert

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portion

Υλικά

pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
400 g
lotus seed, dried
30 g
water
1400 g
dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
25 g
rock sugar to taste
60 - 80 g
Chinese red dates seeds removed
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 20.3 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 799.7 kJ / 191.1 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 24.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 48.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Open Cooking 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Profiteroles

2ωρ.

Fresh Fruit Tarts

7ωρ. 5 λεπτ.

Barley Ginkgo Nut Bean Curd Dessert

40 λεπτ.

Bakewell Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Keto Cheesecake

7ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

45 λεπτ.

Little sticky date puddings with salted toffee sauce

50 λεπτ.

Strawberry Crumble

40 λεπτ.

Blueberry and Mascarpone Cheesecake

3ωρ. 20 λεπτ.

Skillet Chocolate Chip Cookie

40 λεπτ.

Red and green Christmas shortbread

2ωρ. 20 λεπτ.

Galaktoboureko

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων