Nourishing Snow Pear Dessert

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portion

Υλικά

pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
400 g
lotus seed, dried
30 g
water
1400 g
dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
25 g
rock sugar to taste
60 - 80 g
Chinese red dates seeds removed
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 20.3 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 799.7 kJ / 191.1 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 24.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 48.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Open Cooking 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barley Ginkgo Nut Bean Curd Dessert

40 λεπτ.

Black sesame mochi ice cream

23ωρ.

Maple Ice Cream with Almond Milk

13ωρ. 20 λεπτ.

Edna's Lemon Curd Teacake

40 λεπτ.

Mini carrot and almond cakes

1ωρ. 25 λεπτ.

Berry Mousse

4ωρ. 50 λεπτ.

Banana Nice cream

5 λεπτ.

Jam Sandwich Biscuits

2ωρ. 15 λεπτ.

Apricot Bars

6ωρ. 45 λεπτ.

Karpatka

10ωρ.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Mango sago pudding

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων