Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 42.7 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 709.3 kJ / 169.5 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Superfood Sips 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Green Smoothie

10 λεπτ.

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5 λεπτ.

Blackcurrant Cordial

30 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Καμία βαθμολογία

Virgin Passion Fruit Mojito

10 λεπτ.

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 λεπτ.

Lemon and Thyme Mocktail

45 λεπτ.

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1ωρ.

Chai masala

15 λεπτ.

Alcohol-free Berry Mojito

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων