Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 42.7 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 709.3 kJ / 169.5 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Superfood Sips 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soy Milk and Steamed Buns

1ωρ. 30 λεπτ.

Lemon slush

10 λεπτ.

Rhubarb and Strawberry Juice

45 λεπτ.

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 λεπτ.

Malted Milkshake

10 λεπτ.

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24ωρ. 30 λεπτ.

Mango Juice

5 λεπτ.

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50 λεπτ.

Ginger Cordial

2ωρ.

Strawberry Flute

5 λεπτ.

Pink Smoothie

10 λεπτ.

Peach Juice

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων