Pernas de frango com molho barbecue e chili

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

4 doses

Υλικά

pernas de frango c/ pele (8 unidades aprox.)
1000 g
sal
2 c. chá de
paprika picante
1 c. chá de
colorau
2 c. chá de
cebola
50 g
dentes de alho
3
malaguetas vermelhas cortadas ao meio, s/ sementes
1 - 2
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)
150 g
tomate em pedaços
500 g
concentrado de tomate
20 g
molho barbecue
150 g
molho de soja
30 g
paprika fumada
2 c. chá de
raspa de lima
1 c. chá de
caldo de carne (ver dica)
2 c. chá de
2 cubos de caldo de carne
pimenta
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
255 g
milho doce escorrido
140 g
crème-fraîche
100 g
batata cortada em palitos grossos
800 - 1000 g
azeite mais q.b. p/ fritar
3 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2472 mg

Πρωτεΐνη 58.3 g

Θερμίδες 3874.5 kJ / 926 kcal

Λιπαρά 40.2 g

Φυτικές ίνες 12.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 84.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sem Tampa - Receitas de carne 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata de frango e cogumelos

40 Min

Arroz de ervilhas com salsichas

30 Min

Gratinado de frango e bacon

1 Std. 10 Min

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8 Std.

Bochechas estufadas com cogumelos

2 Std. 45 Min

Arroz de frango e cogumelos

30 Min

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 Min

Cuscuz com limão, frango e mel

25 Min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1 Std.

Coelho à caramela

13 Std.

Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos

35 Min

Gratinado de bolonhesa

1 Std.

Εμφάνιση όλων