Saltear mistura de legumes

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

450 g

Υλικά

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 25.6 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 347.3 kJ / 83 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Celebramos as nossas singularidades 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Café com baunilha e caju

Καμία βαθμολογία

Café com leite de amêndoa

Καμία βαθμολογία

Bebida de amendoim com panquecas

8ωρ. 55 λεπτ.

Essência de baunilha

168ωρ.

Panquecas em frasco

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

40 λεπτ.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Pãezinhos sem glúten

Καμία βαθμολογία

Mix de farinhas sem glúten

5 λεπτ.

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 λεπτ.

Molho holandês

15 λεπτ.

Cogumelos salteados

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων