Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano

Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano
4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

'Parmigiano' vegano
  • 100 g di mandorle pelate
  • 100 g di noci di anacardo
  • 1 cucchiaio di lievito alimentare (vedi consiglio)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere
Salsa di avocado
  • 20 g di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 2 spicchi di aglio
  • 320 g di avocado (circa 2 pezzi), a pezzi
  • 30 g di succo di lime
  • 30 g di olio di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
Spaghetti e finitura
  • 1500 g di acqua
  • 20 g di sale
  • 20 g di olio di oliva (vedi consiglio)
  • 350 g di pasta secca tipo spaghetti (vegana)
  • 150 g di pomodori ciliegino colorati, tagliati in quarti
  • 100 g di mais dolce in scatola prosciugato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 2861 mg
Πρωτεΐνη 27 g
Θερμίδες 3773 kJ / 902 kcal
Λιπαρά 50 g
Φυτικές ίνες 14 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gennaio vegano 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne classiche

5.0(25)

2 Std.

Polenta

4.5(29)

1 Std.

Risotto con carote e endivia belga

4.0(5)

40 Min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

4.3(74)

30 Min

Bowl Chili sin Carne

Keine Bewertungen

Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi

5.0(1)

50 Min

Caserecce con cime di rapa e salsiccia

4.0(1)

50 Min

Cacio e pepe

4.9(11)

20 Min

Pasta cotta

Keine Bewertungen

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Keine Bewertungen

Risotto con pollo, spinaci e porri

Keine Bewertungen

Spaghetti alla checca

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων