Συσκευές & Αξεσουάρ
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portie
Υλικά
-
courgette Ø 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)400 gram
-
zout plus een extra hoeveelheid om af te stoffen½ theelepel
-
courgette in stukken gesneden250 g
-
pompoen bijv. muskadeloen, Hokkaido, zonder pitten, in stukjes gesneden (zie tip)500 g
-
ui doormidden gesneden100 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) plus ½ theelepel.20 gram
-
water700 g
-
tijm, gedroogd½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 tl
-
melk150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
52.1 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
624 kJ /
149.2 kcal
Λιπαρά
7.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVerse Tomatensoep
30 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Groentensoep
35 λεπτ.
Romige courgettensoep
25 λεπτ.
Broccolisoep met volkoren croutons
40 λεπτ.
Romige erwtensoep
40 λεπτ.
Tomatensoep met Burrata
35 λεπτ.
Veelzijdige gladde soep
45 λεπτ.
Gembersoep met rode paprika
50 λεπτ.
Butternutsoep met Curry en Mango
30 λεπτ.
Veelzijdige stevige soep
50 λεπτ.
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 λεπτ.