Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portion

Υλικά

30 g de pousses d'épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g bananes en pièces
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
30 gramme de beurre d'arachide
1 c. à soupe poudre de cacao
1 c. à café de graines de chanvre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1335 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milkshake au brownie

40 λεπτ.

Smoothie vert

5 λεπτ.

Jus de clémentine et carotte

10 λεπτ.

Gin à l'orange

10 λεπτ.

Limoncello

384ωρ.

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 λεπτ.

Chocolat chaud des Incas

40 λεπτ.

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Boisson protéinée Very-Berry

5 λεπτ.

Smoothie A-C-E

5 λεπτ.

Jus détox pour le petit-déjeuner

10 λεπτ.

Limonade

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων