Bắp Cải Xào

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

3 khẩu phần

Υλικά

dầu ăn
35 gam
tỏi
10 gam
quả ớt khô
2
bắp cải trắng cắt miếng (3-4 cm)
350 gam
nước tương loãng
15 gam
đường (προαιρετικό πεδίο)
1 nhúm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 201.3 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 570.6 kJ / 136.4 kcal

Λιπαρά 11.9 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

28 Ngày Trải Nghiệm Cùng TM7 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rau Muống Xào Tỏi

20min

Đậu Rồng Xào Tỏi

Pas d’évaluation

Cà Tím Sốt Hoa Tiêu

20min

Rau Củ Xào Thập Cẩm

20min

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5min

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Pas d’évaluation

Cải Thìa Baby Xào

10min

Đậu Rồng Xào Ớt

15min

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Pas d’évaluation

Sốt Bolognese Thuần Chay

50min

Burger Thuần Chay

Pas d’évaluation

Thịt Viên Chay

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων