Energy breakfast bars

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 piece

Υλικά

walnut, shelled
60 gram
dried fruit, mixed (e.g. raisins, blueberries)
40 gram
muesli
250 gram
dark chocolate, 70% cocoa solids broken into pieces (2-3 cm)
80 gram
almond, blanched
125 gram
water
20 gram
honey
100 gram

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 52.2 mg

Πρωτεΐνη 5.7 g

Θερμίδες 996.5 kJ / 238.2 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 30.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coconut Bao with Prawns

1ωρ. 40 λεπτ.

Steamed chocolate sponges

40 λεπτ.

Smoked Salmon Rolls

1ωρ. 20 λεπτ.

Digestive Bliss

5 λεπτ.

Flaky filo fingers

1ωρ. 30 λεπτ.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1ωρ.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ωρ. 40 λεπτ.

Stone-fruit Board with Burrata

20 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ. 20 λεπτ.

Prawn Tempura Rolls

Καμία βαθμολογία

Croquembouche

Καμία βαθμολογία

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων