Mood Lifting Berry Smoothie

4.9 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 80.1 mg

Πρωτεΐνη 18.6 g

Θερμίδες 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Λιπαρά 8.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 26.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango Chamoy- Mocktail

10 min

Chamomile Lemonade

15 min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 min

Strawberry Milkshake

5 min

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 min

Spiced Plum Lemonade

10 min

Red, White and Blue Frozen Lemonade

10 min

Dragon Fruit Lemonade

5 min

Cold Brew Concentrate

12 godz.

Coconut Chai Green Smoothie

5 min

Peanut and Banana Smoothie

5 min

Fruit Smoothie

5 min

Εμφάνιση όλων