Slimming Smoothie

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

brewed green tea unsweetened, cooled
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
green apple in pieces (approx. 3 oz)
½
ground flaxseed
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 scoop
baby spinach
1 oz
fresh ginger peeled and thinly sliced
½ inch
ice cubes as needed

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 53.1 mg

Πρωτεΐνη 21.6 g

Θερμίδες 779.7 kJ / 186.4 kcal

Λιπαρά 2.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spiced Apple Cider

25 min

Mocha Butter Coffee

5 min

Boba Tea (Bubble Tea)

1 godz.

Fruit Smoothie

5 min

Chaga Mushroom Latte

15 min

Atay (Green Tea with Mint)

15 min

'Qamar el-din' juice

Brak ocen

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

5 min

Strawberry Protein Shake

10 min

Creamy Lemonade

5 min

Ready-to-drink Sangria Mocktail

20 min

Mezcalita

5 min

Εμφάνιση όλων