Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Smoothie de fruta
4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 copos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fruta fresca variada cortada em pedaços (ver dicas)
    350 - 450 g
  • sumo de fruta (ex: maçã, laranja, uva ou abacaxi)
    200 - 300 g
  • cubos de gelo
    50 g
  • sumo de limão (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g
  • açúcar (προαιρετικό πεδίο)
    3 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Νάτριο 7.6 mg
Πρωτεΐνη 0.9 g
Θερμίδες 327.4 kJ / 78.3 kcal
Λιπαρά 0.3 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 20.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Praia - Sumos e Refrescos 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spritz de morango sem álcool

4.7(3)

15 Min

Limonada de pepino

4.8(100)

5 Min

Caipirinha

4.8(304)

10 Min

Café Dalgona Coreano

4.0(49)

10 Min

Limonada

4.9(1.6K)

5 Min

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

4.7(111)

40 Min

Limonada de morango

4.7(296)

5 Min

Néctar de manga e laranja

4.9(156)

5 Min

Sangria de champanhe e morango

4.8(350)

25 Min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.7(14)

1 Std.

Bebida matinal refrescante

4.8(13)

10 Min

Mojito sem álcool de maracujá

5.0(8)

10 Min

 Εμφάνιση όλων