Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme light de brócolos e curgete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
alho-francês cortado em pedaços80 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços180 g
-
curgete cortada em pedaços250 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
batata-doce cortada em pedaços100 g
-
brócolos só os raminhos180 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
Amêndoa laminada q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
431 mg
Πρωτεΐνη
2.2 g
Θερμίδες
369.8 kJ /
88.4 kcal
Λιπαρά
3.6 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Março com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e alho assados
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.
Sopa ácida picante
4ωρ. 45 λεπτ.
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Καμία βαθμολογία
Creme de agrião com amêndoas
35 λεπτ.
Sopa do mar
Καμία βαθμολογία
Sopa de bacalhau com espinafres
Καμία βαθμολογία
Gaspacho de melão
15 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.
Creme de alcachofras
Καμία βαθμολογία