Chutney à la mangue

Chutney à la mangue

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 bocal

Υλικά

60 g d'oignons rouges coupés en deux
2 gousses d'ail
5 g de piment frais sans graines, coupés en morceaux (2 - 3 cm)
250 g de pommes sans pépins, coupées en morceaux
700 g de mangues mûres, pelées, coupées en morceaux
60 g de vinaigre de vin rouge
150 g de sucre
½ c. à café de cardamome en poudre
½ c. à café de cannelle, moulue
½ c. à café de cumin en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bocal

Νάτριο 21.5 mg

Πρωτεΐνη 7.6 g

Θερμίδες 4904.1 kJ / 1172.1 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 19.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 296.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Confiture d'Été 7 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce choron

20min

Garniture pour sandwich au poulet "Coronation"

Nessuna valutazione

Muhammara (Dip de poivrons et noix)

Nessuna valutazione

Garniture pour sandwich aux pois chiches et lentilles au curry

40min

Pâte Tom Kha

Nessuna valutazione

Sauce Joppie

45min

Trempette épicée au fromage

Nessuna valutazione

Marinade au Gochujang onctueuse

Nessuna valutazione

Marinade Tandoori

10min

Marinade Teriyaki

15min

Marinade à la Chermoula au Citron

Nessuna valutazione

Chimichurri

5min

Εμφάνιση όλων