Manakish

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
8 pieces

Υλικά

Za'atar
  • dried thyme
    1 tbsp
  • dried marjoram (προαιρετικό πεδίο)
    1 tbsp
  • coriander seeds
    2 tsp
  • dried oregano
    1 tbsp
  • dried savory
    1 tbsp
  • sumac
    2 tsp
  • whole cumin seeds
    1 ½ tsp
  • salt
    1 tsp
  • toasted white sesame seeds
    1 tbsp
Manakish
  • bread flour
    10 ½ oz
  • water
    6 ½ oz
  • dried yeast
    ½ tsp
  • sugar
    ½ tsp
  • olive oil plus extra to grease and brush
    ½ oz
  • salt
    1 tsp
  • feta cheese in pieces
    2 oz
  • pitted black olives
    1 ½ oz
  • cherry tomatoes sliced
    6 - 8
  • sea salt flakes
    2 - 3 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 660.7 mg
Πρωτεΐνη 6.3 g
Θερμίδες 884 kJ / 211 kcal
Λιπαρά 7.2 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 31.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων