Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 plátano maduro en trozos (preferiblemente congelado)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
100 g de rodajas de piña en su jugo100 g de piña fresca en trozos
-
2 cucharadas de cacahuetes tostados sin sal1 cucharada de mantequilla de cacahuete
-
250 g de leche de almendras
-
1 yogur de coco (125 g)
-
150 g de cubitos de hielo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
3.32 g
Θερμίδες
573 kJ /
138 kcal
Λιπαρά
5.27 g
Φυτικές ίνες
1.77 g
Υδατάνθρακες
13.29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Desayunos
11 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Desayunos
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chocolate a la taza
15 λεπτ.
Mojito de Frambuesa
5 λεπτ.
Margarita
5 λεπτ.
Jugo integral de naranja
5 λεπτ.
Smoothie de chocolate y ciruelas pasas
5 λεπτ.
San Francisco
5 λεπτ.
Piña colada
5 λεπτ.
Zumo de naranja y remolacha
5 λεπτ.
Batido de papaya, piña y plátano
5 λεπτ.
Champurrado
25 λεπτ.
Agua de Horchata
5 λεπτ.
Coronel
5 λεπτ.