Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan integral de semillas
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
              
              
                
                20 rebanadas
              
            Υλικά
- 
          140 g de agua mineral
 - 
          140 g de leche y un poco más
 - 
          30 g de levadura prensada fresca
 - 
          25 g de miel
 - 
          20 g de aceite de girasol y un poco más
 - 
          40 g de nueces y 6 mitades más para decorar
 - 
          15 g de salvado de trigo y un poco más
 - 
          10 g de semillas de linaza y un poco más
 - 
          25 g de semillas de girasol y un poco más
 - 
          400 g de harina integral
 - 
          2 cucharaditas de sal
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 rebanada
                    Πρωτεΐνη
                    
                        3.38 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        436 kJ  / 
                        104 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        3.61 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.17 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        14.59 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        PANADERÍA
                        60 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBollos preñaos
2ωρ. 30 λεπτ.
Bolillos caseros
1ωρ. 40 λεπτ.
Pretzel
1ωρ.
Hogaza de trigo y centeno con masa madre
15ωρ.
Pan de queso dorado (Golden cheese bread)
2ωρ. 45 λεπτ.
Baguette
3ωρ. 45 λεπτ.
Bollos brasileños de queso
40 λεπτ.
Pan de molde con semillas de amapola
2ωρ. 10 λεπτ.
Pan indio
45 λεπτ.
Croissants
6ωρ.
Barras de cerveza
30 λεπτ.
Barritas de semillas de girasol
1ωρ. 15 λεπτ.