Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan integral de semillas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
20 rebanadas
Υλικά
-
140 g de agua mineral
-
140 g de leche y un poco más
-
30 g de levadura prensada fresca
-
25 g de miel
-
20 g de aceite de girasol y un poco más
-
40 g de nueces y 6 mitades más para decorar
-
15 g de salvado de trigo y un poco más
-
10 g de semillas de linaza y un poco más
-
25 g de semillas de girasol y un poco más
-
400 g de harina integral
-
2 cucharaditas de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 rebanada
Πρωτεΐνη
3.38 g
Θερμίδες
436 kJ /
104 kcal
Λιπαρά
3.61 g
Φυτικές ίνες
2.17 g
Υδατάνθρακες
14.59 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PANADERÍA
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό