
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan multicereales
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ.
20 rebanadas
Υλικά
Hidratación de cereales
-
30 g de harina de maíz (polenta)
-
20 g de avena
-
10 g de salvado de trigo
-
60 g de agua mineral
Masa
-
100 g de harina integral
-
300 g de harina
-
40 g de azúcar morena
-
10 g de sal
-
30 g de levadura prensada fresca
-
30 g de arroz integral cocido
-
30 g de miel
-
120 g de leche
-
180 g de agua mineral a temperatura ambiente
Cobertura de semillas
-
1 cucharada de avena
-
1 cucharada de semillas de amapola
-
1 cucharada de semillas de girasol
-
1 cucharada de semillas de linaza
-
1 cucharada de ajonjolí
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 rebanada
Πρωτεΐνη
3.24 g
Θερμίδες
474 kJ /
113 kcal
Λιπαρά
1.98 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
20.63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PANADERÍA
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguette
3ωρ. 45 λεπτ.
Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano
1ωρ.
Pambazos CDMX
2ωρ. 30 λεπτ.
Cocas de Valldemossa
1ωρ. 50 λεπτ.
Pan para hamburguesa
3ωρ. 20 λεπτ.
Hogaza de centeno, pipas y linaza
16ωρ. 50 λεπτ.
Bollos de leche condensada
1ωρ. 15 λεπτ.
Pan de barra
29ωρ.
Barras de cerveza
30 λεπτ.
Barritas de semillas de girasol
1ωρ. 15 λεπτ.
Panecillos integrales
3ωρ. 40 λεπτ.
Bagels
2ωρ.