Mais Falafel

Mais Falafel

4.4 95 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

35 Stück

Υλικά

Popcorn, gesalzen
90 g
Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
570 g
Maisstärke
90 g
Limettensaft
20 g
frischer Koriander Blättchen abgezupft
20 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
20 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch (z.B. Bird's eye chili), halbiert und entkernt
½ - 1
Salz
2 TL
Rapsöl
500 - 750 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 198 kJ / 47 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Weltküche 12 Συνταγές
Αυστρία

Weltküche 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4ωρ. 15 λεπτ.

Kräuter-Parmesan-Kekse

1ωρ. 35 λεπτ.

Rosmarin-Käse-Cracker

40 λεπτ.

Tacos mit Huhn und Erdnusssauce

35 λεπτ.

Linsenfrikadellen

1ωρ.

Cheesecakes am Stiel

8ωρ.

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1ωρ. 30 λεπτ.

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

35 λεπτ.

Vegane Tacos

40 λεπτ.

Proteinriegel

2ωρ.

Eisalat im knusprigen Osternest

1ωρ.

Geschmolzene Tomaten im Glas

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων