 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
山药炒木耳
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 25 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          油15 克
- 
          葱 切末2 支
- 
          山药 去皮切片(见要诀)200 克
- 
          青椒 去蒂去籽,切块100 克
- 
          黑木耳,干的 水发后沥干,约100克10 克
- 
          盐½ 茶匙
- 
          生抽1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        1.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        446 kJ  / 
                        106 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        3.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        16.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        北食荟萃
                        63 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    