Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 15 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1519 kJ / 363 kcal

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

#euficoemcasa 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brownies marmoreados

Brownies marmoreados

45 Min

Torta de limão

Torta de limão

30 Min

Bolinho de chuva

Bolinho de chuva

30 Min

Bolo de ananás em ramequins a vapor

Bolo de ananás em ramequins a vapor

Keine Bewertungen

Cheesecake Brulée

Cheesecake Brulée

10 Std.

Bolo de pêssego e cereja

Bolo de pêssego e cereja

1 Std. 55 Min

Bolo podre

Bolo podre

55 Min

Bolo de banana em frasco

Bolo de banana em frasco

45 Min

Esses de Peniche

Esses de Peniche

9 Std.

Corintias

Corintias

1 Std. 30 Min

Bolo de ananás em frasco

Bolo de ananás em frasco

1 Std. 5 Min

Bolachas de cacau sem ovo

Bolachas de cacau sem ovo

45 Min

Εμφάνιση όλων