Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 15 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1519 kJ / 363 kcal

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

#euficoemcasa 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolo de chocolate recheado

1ωρ.

Bolo de chocolate riscado

1ωρ.

Argolas de limão e canela

2ωρ. 15 λεπτ.

Cookies de passas

25 λεπτ.

Tarte de amêndoa

50 λεπτ.

Bolinhos de canela

25 λεπτ.

Queques de banana

25 λεπτ.

Bolo de noz

45 λεπτ.

Bolo de chocolate e framboesa

4ωρ. 20 λεπτ.

Brioche com creme de chocolate e avelã

2ωρ.

Tarte tatin

2ωρ. 20 λεπτ.

Bolo de fubá

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων