Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
-
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
-
20 g wiórków kokosowych
-
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
10 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
447 kJ /
107 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMOOTHIES
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSyrop cytrynowo-ziołowy
55 λεπτ.
Kompot z suszu
2ωρ. 10 λεπτ.
Likier kawowo-kajmakowy
10 λεπτ.
Likier czekoladowy
10 λεπτ.
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 λεπτ.
Gorący napój z whisky (Hot Toddy)
10 λεπτ.
Świąteczny poncz
15 λεπτ.
Likier Toffifee®
20 λεπτ.
Cytrusowy koktajl z whisky
25 λεπτ.
Shoty jabłkowe
5 λεπτ.
Likier Ferrero Rocher®
15 λεπτ.
Likier pistacjowy
2ωρ. 30 λεπτ.