Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (προαιρετικό πεδίο) picada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1.82 g

Θερμίδες 194 kJ / 46 kcal

Λιπαρά 1.02 g

Φυτικές ίνες 0.15 g

Υδατάνθρακες 7.43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Escapada a la India 12 Συνταγές
Ισπανία

Escapada a la India 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

15 λεπτ.

Costillas teriyaki

1ωρ. 30 λεπτ.

Mantequilla cremosa de ajo

5 λεπτ.

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 λεπτ.

Salsa chimichurri

10 λεπτ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

5 λεπτ.

Almogrote

45 λεπτ.

Salsa Alfredo Vegana TM6

1ωρ. 30 λεπτ.

Pesto de espinacas y almendras

5 λεπτ.

Paté de remolacha y anacardos

10 λεπτ.

Salsa barbacoa ahumada

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων