Raita de pepino

Raita de pepino

4.7 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 diente de ajo
100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
250 g de yogur griego
1 cucharada de zumo de limón
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de menta fresca (προαιρετικό πεδίο) picada

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 46 kcal / 194 kJ

Πρωτεΐνη 1.82 g

Λιπαρά 1.02 g

Υδατάνθρακες 7.43 g

Φυτικές ίνες 0.15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Escapada a la India 12 Συνταγές
Ισπανία

Escapada a la India 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto de espinacas y almendras

Pesto de espinacas y almendras

5 Min

Mole amarillo

Mole amarillo

35 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30 Min

Pavo a la sal con "Ajoatao"

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1 Std.

Salsa verde de chile de árbol

Salsa verde de chile de árbol

10 Min

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

10 Std.

Croissants con mousse de atún

Croissants con mousse de atún

3 Std. 20 Min

Aderezo de yoghurt

Aderezo de yoghurt

5 Min

Salsa verde

Salsa verde

10 Min

Salsa roja de chile habanero

Salsa roja de chile habanero

10 Min

Mole Negro

Mole Negro

2 Std.

Εμφάνιση όλων