
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüsecurry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Jasminreis200 g
-
Wasser1200 g
-
Salz2 TL
-
Zitronengras, frisch in Stücken (2 cm)1 Stängel
-
Karotten in Scheiben (2 mm)200 g
-
Zucchini in Scheiben (2 mm)200 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken (2 cm)100 g
-
Champignons, frisch halbiert oder geviertelt100 g
-
Zwiebeln geachtelt60 g
-
Kokosmilch200 g
-
rote Currypaste nach Geschmack2 - 3 TL
-
frische Korianderblätter (προαιρετικό πεδίο) gehackt4 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
338 kcal /
1415 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
55 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
1242 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille-Lasagne
1 Std. 30 Min
Spinat-Tomaten-Omelette
40 Min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55 Min
Sellerie-Cordon-Bleu
1 Std.
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 Min
Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat
35 Min
Pad Thai
40 Min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25 Min
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 Min
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30 Min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 Min
Cashew-Brokkoli Pasta
45 Min