Συσκευές & Αξεσουάρ
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
300 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
-
60 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
szałwia, świeża drobno posiekana, do dekoracji
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
576.3 mg
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
1321.1 kJ /
315.8 kcal
Λιπαρά
13.2 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
40.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LUNCHBOX
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSerowo-warzywny spód do pizzy
45 λεπτ.
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1ωρ.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1ωρ.
Pizza bianco ze szpinakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Świąteczne tartaletki
1ωρ.
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2ωρ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 λεπτ.
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1ωρ. 30 λεπτ.
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1ωρ.
Mini hot dogi
1ωρ. 30 λεπτ.
Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną
1ωρ.