Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta

Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta

5.0 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

2 doses

Υλικά

P/ Ralar

queijo parmesão
40 g

Massa

leite
250 g
fermento de padeiro fresco
25 g
1 c. chá de fermento de padeiro seco, (8 g)
mel
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
400 g
sal
1 c. chá de

Recheio e fondue

chocolate p/ culinária partido em pedaços
200 g
cebola
100 g
azeite
30 g
tomate
200 g
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
vinho branco
50 g
espinafres baby
50 g
queijo ricota
200 g
alho em pó
½ c. chá de
ovos
2
Fruta fresca a gosto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2859 mg

Πρωτεΐνη 67.1 g

Θερμίδες 8228.7 kJ / 1966.7 kcal

Λιπαρά 88.6 g

Φυτικές ίνες 22 g

Κορεσμένα λιπαρά 42.4 g

Υδατάνθρακες 221.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dois à mesa 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Família Soares 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empada de galinha

2ωρ.

Empadas de camarão

50 λεπτ.

Crepes de camarão

1ωρ. 10 λεπτ.

Piza carbonara

1ωρ.

Rissóis de requeijão e noz

35 λεπτ.

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1ωρ. 45 λεπτ.

Bôla de carne em vinha de alhos

8ωρ.

Fajitas de sobras de frango

1ωρ. 20 λεπτ.

Focaccia integral com cebola e pimento

3ωρ. 20 λεπτ.

Piza na grelha

1ωρ. 25 λεπτ.

Empanada Catalã

2ωρ.

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2ωρ.

Εμφάνιση όλων