
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinat-Nudeln mit Muskatsahne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Schalotten2
-
Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
-
Wasser260 g
-
Nudeln z.B. Bandnudeln (Garzeit ca. 8 Min.)160 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft100 g
-
Sahne120 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat¼ TL
-
geriebene Zitronenschale1 TL
-
Parmesan gerieben2 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
599 kcal /
2508 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
61 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Nur wir Zwei
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Nur wir Zwei
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiso-Gemüse-Spaghetti
50 λεπτ.
Locro Argentino
30 λεπτ.
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40 λεπτ.
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 λεπτ.
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 λεπτ.
Gemüse-Tofu-Lasagne
1ωρ. 15 λεπτ.
Lasagne Caprese
1ωρ.
Überbackener Nudelauflauf
50 λεπτ.
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40 λεπτ.
Quinoa Taboulé
40 λεπτ.
Grünkern-Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Trauben-Risotto mit Gorgonzola
35 λεπτ.