Lentejas estofadas para dos

Lentejas estofadas para dos

4.4 695 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

110 g de lentejas pardinas
65 g de zanahoria en rodajas (de aprox. 3 mm)
20 g de pimiento verde en trozos
1 pellizco de pimentón dulce
15 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
3 dientes de ajo enteros (lavados y sin pelar)
20 g de cebolla
½ hoja de laurel seca
30 g de chorizo en rodajas
30 g de tocino fresco en trozos
400 g de agua

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 415 kcal / 1736 kJ

Πρωτεΐνη 19.06 g

Λιπαρά 23.44 g

Υδατάνθρακες 32.04 g

Φυτικές ίνες 8.54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Somos dos! 12 Συνταγές
Ισπανία

SOMOS DOS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poke de quinoa con salmón

Poke de quinoa con salmón

45 λεπτ.

Huevos a la riojana

Huevos a la riojana

1ωρ. 45 λεπτ.

Colas de langosta con mac & cheese trufado

Colas de langosta con mac & cheese trufado

1ωρ.

Potaje de cuaresma con langostinos

Potaje de cuaresma con langostinos

50 λεπτ.

Arepa dominó

Arepa dominó

Καμία βαθμολογία

Michirones

Michirones

1ωρ. 30 λεπτ.

Olla gitana

Olla gitana

45 λεπτ.

Aletría con "alcanciles"

Aletría con "alcanciles"

45 λεπτ.

Ragout de berenjena con burrata

Ragout de berenjena con burrata

40 λεπτ.

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

1ωρ.

Fabada asturiana

Fabada asturiana

15ωρ. 30 λεπτ.

Tortilla con brócoli dorado y queso

Tortilla con brócoli dorado y queso

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων