
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Postre
-
2 huevos
-
2 yemas de huevo
-
85 g de azúcar refinada o al gusto
-
25 g de fécula de maíz
-
25 g de cocoa en polvo
-
1000 g de agua para limpiar
Plato fuerte y guarnición <br>
-
300 g de tomate verde sin cáscara en cuartos
-
2 piezas de chile serrano sin semillas o al gusto
-
3 dientes de ajo sin cáscara
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
10 g de concentrado de caldo de pollo en polvo
-
1 g de pimienta negra recién molida o al gusto
-
100 g de agua
-
150 g de cebolla en gajos de 3 mm
-
600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos grandes
-
150 g de zanahorias baby cortadas en diagonal
-
150 g calabacitas en rodajas de 5 mm
-
100 g de granos de elote
-
50 g de mantequilla en cubos
-
1 g de sal fina o al gusto
-
100 g de crema ácida o al gusto
-
chispas de chocolate las necesarias para decorar
-
10 tostadas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
440 kcal /
1848 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
580 mg
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