Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Wraps Caribeños
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
½ cdita de orégano seco
-
½ cdita de semillas de cilantro
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla en cuartos
-
10 g de jengibre
-
1 cdita de tomillo seco
-
100 g de jitomate
-
½ cdita de pimentón dulce
-
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
-
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de salsa de soya
-
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
400 g de agua
-
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
-
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
-
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
-
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
-
1 pieza de aguacate rebanado
-
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porciones
Νάτριο
3302.6 mg
Πρωτεΐνη
104.7 g
Θερμίδες
6791.3 kJ /
1623.2 kcal
Λιπαρά
56.7 g
Φυτικές ίνες
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
179.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wraps del mundo
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Keine Bewertungen
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1 Std.
Pollo entero a la cerveza
2 Std.
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 Min
Tarta del rey calabaza
2 Std.
Tarta de camote en flor
Keine Bewertungen
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 Min
Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac
40 Min
Wraps Moussaka
Keine Bewertungen
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Keine Bewertungen
Pizzadillas
45 Min
Espirales de Fideo vegetarianos
30 Min