Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Huevos en cocotte con espinacas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
50 g de queso Gruyère en trozos
-
30 g de mantequilla sin sal
-
200 g de espinacas baby frescas
-
1 pizca de sal o al gusto
-
700 g de agua
-
4 huevos
-
pimienta negra molida al gusto
-
2 rebanadas de pan tostado, partidos en diagonal
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
215 kcal /
904 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
741 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX A TRAVÉS DE LOS AÑOS
64 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Quesadillas de chicharrón prensado
30 λεπτ.
Pan vegano de plátano
1ωρ.
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 λεπτ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Crepas de avena rellenas de requesón
40 λεπτ.
Shake de proteína pre/post workout keto
10 λεπτ.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1ωρ.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 λεπτ.
Avena de durazno de verano
40 λεπτ.
Panqué de plátano con chocolate
1ωρ.
Mini panqueques de naranja
20 λεπτ.
Chocomilk
5 λεπτ.