Chía pudding

Chía pudding

4.5 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

6 porciones

Υλικά

400 g de leche de coco
50 g de fresas sin rabo
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
50 g de mora azul y un poco más para decorar
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
80 g de chía
almendra fileteada para servir
menta fresca para decorar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 260.3 kcal / 1093.3 kJ

Πρωτεΐνη 3.7 g

Λιπαρά 23.8 g

Υδατάνθρακες 13.2 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SUPERFOODS 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 Min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 Min

Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

40 Min

Omelette ligero de claras con verduras

Omelette ligero de claras con verduras

30 Min

Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

30 Min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 Min

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1 Std.

Huevos en cazuela

Huevos en cazuela

35 Min

Enmoladas rellenas de plátano macho

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 Min

Tostadas de pan integral con aguacate

Tostadas de pan integral con aguacate

15 Min

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 Min

Panqué de plátano con chocolate

Panqué de plátano con chocolate

1 Std.

Εμφάνιση όλων