Συσκευές & Αξεσουάρ
Mie-Nudel-Suppe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Paprika (ca. 120 g), in Stücken1
-
Sonnenblumenöl15 g
-
Sesamöl, geröstet15 g
-
Knollensellerie in mundgerechten Stücken200 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
Wasser700 g
-
Orangensaft200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Mie-Nudeln (Garzeit ca. 5 Minuten), in Stücke gebrochen120 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Sojasauce20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
809 kJ /
193 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Finessen 1/2016
23 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKohlrabisuppe
35min
Italienische Spargelsuppe
30min
Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
2h 30min
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30min
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35min
Buchstabensuppe
30min
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45min
Spargel-Rucola-Suppe
40min
Spanischer Bohnentopf
1h 10min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45min
Spargel-Dill-Suppe
25min