Συσκευές & Αξεσουάρ
Krůtí maso s mangoldem a houbami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20 gramů řepkového oleje20 gramů arašídového oleje
-
450 gramů krůtího masa na silnější proužky
-
50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
-
130 gramů baby špenátu130 gramů mangoldu, bílého
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů rybí omáčky
-
½ kostky drůbežího bujónu, domácí½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
-
1 špetka soli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
34.5 g
Θερμίδες
1094 kJ /
261 kcal
Λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Asie
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelikonoční nádivka
1 godz. 35 min
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 min
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50 min
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1 godz. 30 min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 godz. 45 min
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2 godz.
Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami
2 godz. 30 min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 min
Klasický bratwurst
3 godz. 30 min
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6 godz. 45 min
Španělské ptáčky s knedlíkem
1 godz. 40 min