Συσκευές & Αξεσουάρ
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Masová náplň
-
180 gramů cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
-
250 gramů rajčatové passaty
-
1 špetka mořské soli
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
-
100 gramů ghí
-
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
-
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
-
4 čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
1 čajová lžička granulovaného česneku
-
2 velká vejce
Kompletace
-
300 - 400 gramů batátů oloupaných
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
27.6 g
Θερμίδες
3537 kJ /
845 kcal
Λιπαρά
63.7 g
Υδατάνθρακες
40.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Paleo
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2 Std. 20 Min
Salámová pizza se sýrovými okraji
1 Std. 50 Min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Smažené kuře a la Kentucky
3 Std. 20 Min
Kapustové karbanátky
50 Min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2 Std. 5 Min
Čočkové curry s kuřetem
8 Std. 35 Min
Trhané vepřové maso
4 Std. 5 Min
Risottata s kuřecím masem a houbami
40 Min
Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím
3 Std.
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 Min