
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Masová náplň
-
180 gramů cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
-
250 gramů rajčatové passaty
-
1 špetka mořské soli
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
-
100 gramů ghí
-
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
-
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
-
4 čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
1 čajová lžička granulovaného česneku
-
2 velká vejce
Kompletace
-
300 - 400 gramů batátů oloupaných
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
845 kcal /
3537 kJ
Πρωτεΐνη
27.6 g
Λιπαρά
63.7 g
Υδατάνθρακες
40.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Paleo
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 λεπτ.
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50 λεπτ.
Krůtí rolky s rýží
40 λεπτ.
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 λεπτ.
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 λεπτ.
Jehněčí kofty
1ωρ. 30 λεπτ.
Vepřové závitky s rýží
55 λεπτ.
Rychlé hovězí Massaman kari
40 λεπτ.
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 λεπτ.
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 λεπτ.
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50 λεπτ.
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1ωρ. 5 λεπτ.