Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.8 134 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

czerwonych buraków średnich, nieobranych
300 g
oliwa z oliwek do skropienia buraków
gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
350 g
banana pokrojonego na kawałki
100 g
soku jabłkowego
600 g
cynamonu, mielonego
½ płaskiej łyżeczki
miodu płynnego, wielokwiatowego
1 łyżka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 126.8 kcal / 530.4 kJ

Πρωτεΐνη 1.3 g

Λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 31.8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 43.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SEZON NA THERMOMIX® 70 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój cytrusowo-miętowy

Napój cytrusowo-miętowy

10 λεπτ.

Cappuccino na zimno

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Letni drink Hugo

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Koktajl Rossini

Koktajl Rossini

10 λεπτ.

Truskawkowy Gin Fizz

Truskawkowy Gin Fizz

10 λεπτ.

Cytrusowy cooler

Cytrusowy cooler

10 λεπτ.

Drink arbuzowy

Drink arbuzowy

15 λεπτ.

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Letni poncz z Prosecco

Letni poncz z Prosecco

1ωρ. 25 λεπτ.

Mojito z mango

Mojito z mango

15 λεπτ.

Sangria Tequila

Sangria Tequila

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων