Fusilli mit Frühlingsgemüse

Fusilli mit Frühlingsgemüse

3.9 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Pecorino in Stücken
60 g
Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
1000 g
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
1 ½ TL
Dicke Bohnen, frisch
250 g
250 g Dicke Bohnen, gefroren
Erbsen, frisch
200 g
200 g Erbsen, TK, gefroren
Spargel geschält, in Stücken (2 cm)
250 g
Fusilli
400 g
natives Olivenöl
50 g
Frühlingszwiebeln in Stücken
2
Knoblauchzehen
2
Cherry-Tomaten halbiert
150 g
Thymian abgezupft
2 Stängel
Pfeffer
1 Prise
Basilikum abgezupft
1 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2753 kJ / 658 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Υδατάνθρακες 87 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pizza & Pasta 66 Συνταγές
Γερμανία

Pizza & Pasta 66 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Reis mit Huhn und Pilzen

Reis mit Huhn und Pilzen

1ωρ.

Tiroler Schlutzkrapfen

Tiroler Schlutzkrapfen

1ωρ.

Pappardelle al Ragù

Pappardelle al Ragù

4ωρ.

Nudelpuffer mit Radieschenquark

Nudelpuffer mit Radieschenquark

1ωρ.

Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout

Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout

50 λεπτ.

Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat

Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat

1ωρ. 10 λεπτ.

Bunte Ramen-Bowl

Bunte Ramen-Bowl

40 λεπτ.

Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella

Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella

50 λεπτ.

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

16ωρ.

Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

55 λεπτ.

One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse

One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse

35 λεπτ.

Pasta alla Puttanesca

Pasta alla Puttanesca

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων