Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

4.3 90 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

água
500 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
claras de ovo
5
farinha tipo 55
75 g
flocos de aveia
100 g
mel
1 c. sopa de
1 c. sopa de xarope de agave
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Óleo de coco, q.b. p/ untar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 0 kJ / 100 kcal

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Baby Box 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panquecas de banana

15 Min

Xarope estimulante de açafrão e mel

1 Std.

Creme de speculoos

15 Min

Xarope Chai

15 Min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 Std. 30 Min

Bebida de amendoim com panquecas

8 Std. 55 Min

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 Min

Doce de abóbora e maçã

45 Min

Essência de baunilha

168 Std.

Panquecas em frasco

20 Min

Chutney de pera e mostarda

40 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων