Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Espargos em conserva
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 frascos de
Υλικά
-
espargos arranjados (ver dica)1000 g
-
sal35 g
-
limão só o sumo1
-
água1500 g
-
Água q.b. p/ parar a cozedura
-
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
-
Azeite q.b. p/ cobrir
Διατροφή ανά 1 frasco de
Θερμίδες
54.2 kcal /
226.8 kJ
Πρωτεΐνη
5.7 g
Λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
11.1 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Abril - Frutas e legumes do mês
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Arroz de míscaros
25 λεπτ.
Pão de alfarroba
1ωρ. 35 λεπτ.
Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas
55 λεπτ.
Tabule com tomate e hortelã
1ωρ.
Salada de batatinhas novas
35 λεπτ.
Salada com molho verde
Καμία βαθμολογία
Salada de batata com legumes fermentados
93ωρ.
Bucatini de beterraba e feta
25 λεπτ.
Polenta com pesto de rúcula
45 λεπτ.
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.