
Συσκευές & Αξεσουάρ
Espargos em conserva
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 frascos de
Υλικά
-
espargos arranjados (ver dica)1000 g
-
sal35 g
-
limão só o sumo1
-
água1500 g
-
Água q.b. p/ parar a cozedura
-
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
-
Azeite q.b. p/ cobrir
Διατροφή ανά 1 frasco de
Θερμίδες
54.2 kcal /
226.8 kJ
Πρωτεΐνη
5.7 g
Λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
11.1 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Abril - Frutas e legumes do mês
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz com cenoura e ervilhas
30 Min
Feijão de óleo de palma
20 Min
Puré de batata
45 Min
Salada com molho verde
Keine Bewertungen
Corações de alcachofra com hortelã
Keine Bewertungen
Conserva de beterraba agridoce
12 Std. 30 Min
Massa
25 Min
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 Min
Salada Coreana de pepino - TM5
25 Min
Salada Coreana de pepino - TM6
Keine Bewertungen
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM6
Keine Bewertungen
Caril de feijão-preto
35 Min