Papas de milho com abóbora

Name: Papas de milho com abóbora
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 200 g água; 130 g abóbora; 45 g farinha de milho; 1 c. chá de azeite extra virgem

3.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 dose

Υλικά

água
200 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
130 g
farinha de milho
45 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 11.6 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 993.2 kJ / 237.4 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 41.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Baby Box 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme pasteleiro

4.5(78)

15 min

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

5.0(3)

1 godz. 45 min

Creme de speculoos

4.9(12)

15 min

Espargos em conserva

Brak ocen

Pão com sementes e aveia

4.9(294)

5 godz. 30 min

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 min

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8 godz. 55 min

Chutney de cebola, cenoura e pera

4.9(15)

1 godz. 20 min

Molho soubise

4.8(6)

30 min

Ketchup de pimentos

Brak ocen

Essência de baunilha

4.0(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Εμφάνιση όλων